Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda

1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah ……
a. menghadap arah gerakan c. membelakangi arah gerakan
b. menyamping arah gerakan d. menyilang arah gerakan
2. Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda
adalah……
a. lurus ke atas di samping telinga c. lurus ke bawah di samping badan
b. lurus ke depan sejajar dada d. lurus ke samping sejajar bahu
3. Bentuk gerakan meroda yang benar adalah ……
a. berputar menyamping arah gerakan c. berputar meliuk arah gerakan
b. berputar menyilang arah gerakan d. berputar menghadap arah gerakan
4. Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat melakukan
meroda adalah ……
a. mendarat satu persatu posisi lengan lururs
b. mendarat satu persatu posisi lengan disilang
c. mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk
d. mendarat satu persatu posisi lengan diputar
5. Posisi kedua kaki yang benar saat kedua lengan bertumpu pada mataras adalah …
a. rapat dan lurus c. rapat ditekuk
b. terbuka dan lurus d. terbuka ditekuk

Gerakan meroda adalah gerakan menirukan roda. Gerakan meroda dilakukan dengan meletakkan kedua tangan di atas dan bergerak menyamping seperti roda.

Pembahasan
1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah menyamping arah gerakan (B).

2. Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah lurus ke atas di samping telinga (A).

3. Bentuk gerakan meroda yang benar adalah berputar menyamping arah gerakan (A).

4. Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat melakukan meroda adalah mendarat satu per satu posisi lengan lurus (A).

5. Posisi kedua kaki yang benar saat kedua lengan bertumpu pada mataras adalah terbuka dan lurus (B).