Ulasan Info Kumpulan Berita Informasi Terbaru & Terpercaya
Tulislah rangkaian gerakan melompati rintangan !
Berikut adalah rangkaian gerakan melompati rintangan:
- Berlari menuju rintangan dengan kecepatan yang cukup.
- Mendekati rintangan, tekuk lutut dan angkat kaki yang berlawanan dengan rintangan ke atas.
- Selagi dalam udara, ayunkan kedua lengan ke depan untuk membantu keseimbangan dan momentum.
- Lepaskan kaki yang masih menempel di atas rintangan dan dorong kaki yang diangkat tadi ke
- belakang untuk mendorong tubuh ke atas dan maju.
- Setelah melewati rintangan, landaslah dengan kedua kaki pada titik yang tepat untuk menjaga keseimbangan dan melanjutkan lari.
Dengan Jual Foto Online, Kamu Bisa Dapat Cuan. Ini Caranya!
Aplikasi Neo Plus Resmi OJK, Bisa Hasilkan Uang
Cara Menghasilkan Uang dengan Game Penghasil Uang
Gerakan melompati rintangan adalah rangkaian gerakan yang dilakukan untuk melompati atau melewati sebuah rintangan yang ada di depan. Gerakan ini meliputi berlari dengan kecepatan yang cukup, mendekati rintangan dengan menekuk lutut dan mengangkat kaki yang berlawanan dengan rintangan, melompat di atas rintangan dengan mengayunkan kedua lengan ke depan untuk membantu keseimbangan dan momentum, dan mendarat dengan kedua kaki pada titik yang tepat untuk menjaga keseimbangan dan melanjutkan lari. Gerakan ini banyak digunakan dalam olahraga atletik, seperti lari cepat, lari gawang, dan lari estafet.
