Yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik berikut

Yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik berikut ini ……! ​

Yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik berikut ini adalah latihan dengan kursi. Senam aerobik adalah serangkaian gerakan yang dilakukan secara beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu.