perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh

1. perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut….
a. Derajat latihan
b. Intensitas latihan
c. Metode latihan
d. Efek latihan
e. Lama latihan

2. brikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani ,kecuali….
a. endurance
b. strength
c. power
d. stretching
e. speed

3. latihan lari bolak balik untuk mengembangkan daya tahan dan kelincahan dikenal dengan istilah….
a. squat jump
b. shuttle run
c. interval traning
d. squart thrust
e. vertical jump

4. kemampuan sekelompok otot untuk melakukan gerakan secara mendadak dan eksplosif disebut…..
a. tenaga otot
b. daya tahan otot
c. daya ledak otot
d. kekuatan otot
e. power

Dengan Jual Foto Online, Kamu Bisa Dapat Cuan. Ini Caranya!

Aplikasi Neo Plus Resmi OJK, Bisa Hasilkan Uang

Cara Menghasilkan Uang dengan Game Penghasil Uang

Soal pilihan ganda Aktivitas Pembelajaran Kebugaran Jasmani.

Kebugaran Jasmani adalah kemampuan daya tahan tubuh dalam melakukan berbagai aktivitas sehari-hari, tanpa mengalami kelelahan yang berarti.

Pembahasan
1. perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut….

d. Efek latihan

2. brikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani ,kecuali….

d. stretching

3. latihan lari bolak balik untuk mengembangkan daya tahan dan kelincahan dikenal dengan istilah….

b. shuttle run

4. kemampuan sekelompok otot untuk melakukan gerakn secara mendadak dan eksplosif disebut…..

c. daya ledak otot