Berikut yang bukan termasuk komponen kebugaran jasmani

Berikut yang bukan termasuk komponen kebugaran jasmani adalah

Yang bukan termasuk komponen kebugaran jasmani ialah bukan dari 5 komponen kebugaran jasmani berikut ini:

Daya Tahan atau endurance.
Kekuatan atau strength.
Kelincahan atau agility.
Kecepatan atau speed.
Kelentukan atau flexibility.
Pembahasan
Selain 5 komponen tersebut, ada komponen-komponen lainnya, yakni:

Komposisi tubuh.
Koordinasi atau coordination.
Keseimbangan atau balance.
Ketepatan atau accuracy.
Kecepatan reaksi atau reaction.
Kebugaran jasmani sendiri ialah salah satu faktor yang sangat penting dalam menjalankan kehidupan sehari-hari. Kebugaran jasmani yang dibutuhkan oleh setiap orang itupun berbeda-beda. Hal ini dikarenakan aktivitas dari semua orang tidak sama, maka dari itu kebugaran jasmani akan bergantung pada sifat tantangan fisik yang dihadapi.